时间：2025-05-25 02:41

地点：鄂托克旗

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要让房改房与公租房同一个协议进行公证，您可以按照以下步骤进行操作： 1. 联系当地公证处：您需要与当地公证处联系，了解具体的公证办理程序和所需材料等信息。 2. 准备材料：您需要准备相关的协议文件、身份证明、房产证明等材料。具体需要准备的文件和材料可与公证处进行确认。 3. 前往公证处：根据公证处提供的时间和地点，您需要亲自前往公证处办理公证手续。 4. 提交材料并支付费用：您需要将准备好的材料提交给公证处，并支付相应的公证费用。 5. 签署协议并公证：在公证官的监督下，您和对方签署协议。公证官会在协议上加盖公证章，并出具相应的公证书。 6. 遵守公证法律效力：公证书的出具，意味着协议内容的真实性和合法性得以确认。双方需要遵守公证书的法律效力，履行协议中的义务。 需要注意的是，具体的公证办理流程和要求可能因地区而异，最好在办理前与当地公证处进行确认和咨询。

此次活动，为各集团学区校和手拉手学校之间提供了一个相互学习、相互交流、相互借鉴、共同进步的平台。

文某某当庭表示自愿认罪认罚。

腰椎间盘突出是怎么造成的？

腰椎间盘突出是由于脊柱受到压力或损伤而引起的。以下是一些可能导致腰椎间盘突出的原因： 1. 长期不正确的姿势：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、低头等，会增加脊柱的压力，从而导致腰椎间盘突出。 2. 脊柱损伤：脊柱受到外力的损伤，如车祸、跌倒或运动中的不慎摔倒，都有可能导致腰椎间盘突出。 3. 过度使用脊柱：长时间的重体力劳动、举重、弯腰、扭转等活动，会增加腰椎间盘受到的压力，容易导致腰椎间盘突出。 4. 年龄因素：随着年龄的增长，腰椎间盘的弹性和水分含量会逐渐降低，使其更容易突出。 5. 遗传因素：一些人可能具有遗传上的脊柱结构异常，使腰椎间盘突出的风险增加。 6. 腰部肌肉无力：腰部肌肉力量不足，无法有效支撑脊椎，容易导致腰椎间盘突出。 值得注意的是，以上原因中的任何一个或多个因素都可能导致腰椎间盘突出的发生。

据介绍，抚州市拥军优抚院通过设立绿色就医通道、拥军优抚服务中心等方式为军人军属、退役军人及广大优抚对象提供优质医疗服务，现役军人、全市退役军人和其他优抚对象及直系亲属可在该院享受住院优惠、门诊优惠、体检优惠、免费接送、医院慰问等医疗优待。

据了解，近年来，武宣每年都在黔江水域开展增殖放流活动。

根据迪嘉药业披露的前五大客户名单，迪沙集团报告期内均在列，2020-2022年以及2023年上半年，迪嘉药业向迪沙集团销售金额分别约为3636.62万元、4170.72万元、4859.59万元、2778.94万元，占营收比例分别约为11.83%、11.16%、9.43%、10.54%，分别系迪嘉药业的第二大、第一大、第一大、第一大客户。

正宗水煎包的和面做法

正宗水煎包的和面做法如下： 材料： - 高筋面粉500克 - 酵母粉8克 - 温水300毫升 - 糖20克 - 盐10克 - 食用油适量 步骤： 1. 在一个大碗中，将面粉、酵母粉、糖和盐混合均匀。 2. 慢慢倒入温水，一边搅拌一边加水，直到将材料和成一个粘稠的面团。 3. 将面团放在桌面上，不断揉搓，直到面团变得光滑有弹性，不粘手为止。 4. 在揉搓的过程中，适量地加入食用油，以增加面团的柔软度。 5. 将和好的面团放回碗中，盖上湿布或保鲜膜，放置在温暖处发酵，等到面团体积增大为原来的两倍左右，大约需要1-2小时。 6. 发酵好的面团放在台面上，用手掌将其排气，并分割成适合包馅的小面团块。 7. 每个小面团块用擀面杖擀成薄圆形的皮团，边缘留一些厚度以便封口。 8. 将包好馅的水煎包排列在铺了一层薄油的平底锅上，用中小火慢慢加热。 9. 在锅里加入适量清水，水的高度要超过包子的1/3。盖上锅盖，用中小火煎制约10分钟，直到底部变成金黄色。 10. 检查包子的底部是否已经变得金黄脆皮，如果是，将火加大煎约1-2分钟以获得更脆的底部。 11. 关火，用铲子将水煎包从锅中取出，装盘即可享用。 温馨提示：在和面过程中，可根据个人口味增减糖和盐的用量。面团的发酵时间和温度也会有所不同，请根据自家的气候和条件稍作调整。